Aquí tienes 3 ideas para transformarlo en un súper desayuno:
🥑 Palta/Aguacate machacado con un toque de limón y semillas (grasas buenas al rescate)
🍳 Huevo escalfado o revuelto con espinacas (proteína para arrancar con todo)
🍗 Pollo desmenuzado mezclado con yogur griego y un toque de mostaza (sabroso, nutritivo y súper saciante)
¡Que el pan no sea tu enemigo, sino tu aliado! 🥖✨
Por la semana de la Alimentación Saludable, venimos a recordarte que comer rico y cuidarte sí pueden ir en la misma frase.
Aquí tienes 3 ideas para transformarlo en un súper desayuno:
🥑 Palta/Aguacate machacado con un toque… pic.twitter.com/xhJkN3GptS— EsSalud Perú (@EsSaludPeru) October 20, 2026
